国际通用的幸福感量表，科学测评您的生活满意度，快速了解心理健康与幸福指数
生活满意度量表（Satisfaction with Life Scale）是由心理学家Diener等人开发的科学测评工具
SWLS是国际上广泛使用的生活满意度评估工具，由5个简单的陈述组成。它能够有效测量个体对自己整体生活质量的主观评价，是积极心理学研究中的重要工具。
了解SWLS测试的评分方式和结果解读
生活满意度极低，建议寻求专业帮助
生活满意度较低，需要关注和改善
生活满意度偏低，有改善空间
生活满意度处于中等水平
生活满意度良好
生活满意度很高
生活满意度极高
请根据您的真实感受选择最符合的选项
SWLS测试的适用范围和应用领域
定期了解自己的生活满意度状况，及时发现需要改善的生活领域
作为心理健康状况的初步筛查工具，帮助识别需要关注的个体
在心理学、社会学等研究中测量被试的主观幸福感水平
了解员工的生活满意度，制定更好的员工福利和关怀政策
心理咨询师用于评估来访者的整体生活满意度水平
在教育环境中评估学生的整体生活适应和满意度情况
正确使用SWLS测试的重要提醒
请根据您的真实感受作答，不要选择您认为"应该"的答案
测试结果仅供参考，不能替代专业的心理健康评估
建议定期进行测试，跟踪自己生活满意度的变化趋势
如果得分较低且持续感到困扰，建议咨询专业心理健康人员
您的测试结果完全保密，不会被存储或分享给第三方
请在安静、不受干扰的环境中完成测试，确保结果准确性
关于SWLS测试的常见疑问解答